Zu aller erst: Finger weg vom Rufknopf!
Nahezu alle Flugbegleiter - Stewards wie Stewardessen - durchleben einen pawlowschen Reflex sobald ein Rufknopf blinkt und bingt: Sobald Sie ihn hören knurren sie wütend!
Sie sollten den Servicebutton nur im Notfall benutzen, also etwa wenn Ihr Sitznachbar eine Herzattacke erleidet.
Übrigens: Selbst wenn das Handy inzwischen auf Flügen in den meisten Maschinen erlaubt ist, lassen Sie es aus. Sie fliegen in den Urlaub! Schalten Sie ab und zwar nicht nur das Handy sondern auch den Kopf.
Sorgen Sie vor!
Sie wissen nie, ob Sie sich in den kommenden Stunden frei an Bord bewegen können. Entweder ist der Gang ständig voll mit Toilettengängern oder der Flug ist so unruhig, daß Sie nicht aufstehen dürfen.
Vor dem Abflug:
Freundlicher Bordservice auf fast allen Airlines.
- Rauchen Sie zwischen dem Check-in und dem Gang durch die Flughafenkontrolle noch einmal die letzte(n) Zigarette(n). In vielen Flughäfen Europas ist das Rauchen nach der Zollkontrolle bereits nicht mehr erlaubt.
- Gehen Sie vor dem Boarding unbedingt noch einmal auf's Klo.
- Kaufen Sie im Duty-Free-Bereich des Flughafens insbesondere für Langstreckenflüge eine Flasche Wasser.
- Sorgen Sie also auf jeden Fall dafür, daß Sie alles was Sie während des Fluges brauchen könnten in Griffweite haben. Dazu gehören auch Kaugummis gegen Reisekrankheit und Nikotinentzug sowie Raucherpflaster.
Ein ganz heisser Tip für Langstreckenflüge:
Ziehen Sie sich doch einfach für die ganze Reise einen bequemen Jogging-Anzug oder Freizeit-Anzug an und dazu ein paar Slipper ohne Schnürsenkel. Mit Gummizug am Hosenbund und lockeren Klamotten läßt sich die lange (Tor)Tour in den engen Sitzen viel leichter ertragen.
Während des Fluges:
- Die Luft an Bord eines Flugzeuges ist ohnehin sehr trocken. Vermeiden Sie daher Kaffee und Alkohol zu trinken, welche dem Körper zusätzlich Flüssigkeit entziehen. Weichen Sie auf Wasser und Saftschorlen aus.
- Für Probleme mit dem Druckausgleich in den Ohren bei Start und Landung gibt es inzwischen spezielle Ohrstöpsel, etwa von AIRPLANEFIT. In der Regel reicht jedoch das Kauen eines einfachen Kaugummis in der Start- und Landephase.
- Beugen Sie Durchblutungsstörungen vor indem Sie sich auf einem Langstreckenflug alle 1-2 Stunden bewegen. Ein Spaziergang zur Bordtoilette und zurück reicht schon, auch wenn Sie grad nicht müssen.
- Eine aufgelöste Aspirin kurz vor oder während dem Flug verdünnt das Blut und beugt Kreislaufproblemen vor.
- Sollten Sie an trockenen Schleimhäuten leiden sorgt ein völlig unschädliches Meerwasser Nasenspray für Erleichterung.
